Lleva fruta y platos elaborados con verduras a las actividades
¡Menos carne, más diversion! Aperitivos sanos de origen vegetal para los niños
Sabemos perfectamente que la vida de los padres es ajetreada y sin tiempo para nada. Sin embargo es habitual que se les pida que lleven algo de comer a los eventos o deportivos o actividades del colegio de sus hijos. Resulta muy fácil cambiar los aperitivos poco saludables de carne y derivados lácteos por otras opciones que lleven fruta o verduras que harán las delicias de tus hijos y que además no se tarda nada en cocinar.
Para ayudarte con la inspiración, hemos reunido algunas ideas divertidas y creativas en un Pinterest.
Consejos para animar a otros padres y madres a sumar nuevos aperitivos de fruta o verduras: Cuando uno tiene hijos7as hay tantas opiniones diferentes y opuestas que es difícil no sentirse constantemente culpable por estar haciendo algo mal. Aquí van un par de maneras positivas y constructivas de romper el hielo que quizás te ayuden:
- He descubierto algunas maneras muy divertidas y que molan mucho para hacer aperitivos sanos y sencillos con fruta y verduras para estos eventos. ¿Quieres que te las enseñe?
- Hay recetas de aperitivos vegetarianos de otros países que son maravillosas. ¿Me echas una mano para que enseñarles a nuestros hijos nuevas verduras y sabores?
- Estoy intentando darles a mis hijos menos aperitivos con carne. ¿Te interesa unirte? Podríamos compartir ideas y nuestros hijos podrían probar más alimentos diferentes.