Lade Deine Freunde zu einer Food Swap Party ein! Entdeckt gemeinsam leckere Rezepte mit viel buntem Obst und Gemüse.

Deine persönliche Challenge: Probiere jede Woche ein neues, pflanzenbasiertes Rezept aus. Lass dich mit unserem Kochbuch von KöchInnen aus aller Welt inspirieren!

Weniger Fleisch, mehr Gemüse – zeige deine Meinung per Poster in deinem Fenster, an deinem Arbeitsplatz oder an der Uni. Verteile es auch an FreundInnen.

Diskutiere mit FreundInnen und Familie persönlich oder auf Social Media über die Auswirkungen von Fleisch und Milch

Beobachte drei Tage lang, was du isst, und achte dabei auf die Fleisch- und Milchmenge.

Überarbeite dein liebstes Familienrezept und reduziere oder ersetze Fleisch- und Milchzutaten.